心と体

はじめての歯科検診

先日、治療以外で歯医者さんにかかりましたよ。
はい、歯科検診です。

ワタクシの住まっているK市では、成人歯科検診の無料受診制度も
あるのですが、これはあくまで虫歯を早期に発見・治療しましょう。という
啓蒙に近いもの。

今回私が受けたのは口内をトータルにチェック・クリーニングする
定期歯科検診なんです。
(細かい内容・料金は歯科医院によって異なるかもしれません。)
歯茎のチェック(歯周ポケットの深さ、腫れ、出血がないか等)
歯石取り(私は、下前歯の裏に歯石が付きやすいんです
染め出し(歯垢が赤く残るので、磨きにくい部位や磨き方のクセなどがわかる)
機械を使った歯の清掃
口唇まわりのマッサージ

所要時間は、概ね1時間です。料金は2500円ほど。
歯石を取るとき、少しだけチクチクと痛い箇所がありましたけど
我慢できないほどでも有りませんでしたよ
(但し、あまりにも歯石が歯茎の深いところまで付いている場合は浸麻をすることも。)

歯磨きや、フロス、マウスウォッシュなどのホームケアだけでは
虫歯を防ぐ事はできません。
穴が空いてからや、痛みが出てからでは治療にかかる費用も時間も
増えてしまいます。

虫歯や歯周病があると、お口も臭いますし・・・
どんなイケメンでも、歯が悪いひとは100年の恋も冷めちゃいますよ

お口は健康の入り口です。
さぁ、みんなで、歯医者さんに行こう!


| | コメント (0) | トラックバック (0)

祝 5周年【片側副腎】

2006年 5月1日 
内視鏡下小切開泌尿器腫瘍摘除術から5年

もう5年経ったんだ~。
幼稚園の年長さんだった末のムスメが、今や小学5年生です。

アッという間でした。

こんな感じで、10年目を迎えられますように。
あと5年経ったら、わたしは50歳。
ムスメも高校生になっているはずなので、子育てもあと少し、って
ところですね。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

リハビリ

いったいどれぐらい振りかわからないTOFUチョコケーキ。
ちょっと前に、クッキー焼こうかな、なんて
書いておきながら、やっぱり気分が乗らなくて
作れなかったんです
久しぶりに漂う甘い香り。

2010112319510000


ほんとに、簡単なケーキなので、料理とも言えないくらいの
ものなのです。ちょっとだけ手間かけたと言えば、材料の
お豆腐が絹ごしではなく木綿だったので、裏ごししたくらい。

あとは、粉とココア、ベーキングパウダーを合わせて振るっておいて
卵、砂糖、豆腐、サラダ油と、順にグルグル混ぜていくだけ。

リハビリに、ぴったりでしょ(o^-')b

焼きたてを食べるムスメちゃん
2010112319560000


| | コメント (0) | トラックバック (0)

痛みが移動

木曜の夜から右ひざに痛みがあって、
翌朝もやや残っていたものの、職場に着く頃には
治まって来て、支障なかったのに
昨日(土)はアキレス腱に痛みが移動して、今度は
だいぶ痛い

ムスメからのリクエストで、GW中に映画に連れて行く約束に
なっていたので、混雑をなるべく避けようと朝一で浦和美園まで。

4時には帰宅していたんだけど、家に着くなり
痛みが強くなって、自宅の階段の上り下りも支障をきたす有様

シップも貼ってるけど、まだ効いてこない。

歳のせいだけではなく(ここ、強調)もうずっとまえから
突然関節が痛み出すことがあって、整形外科も受診したけど
シップと痛み止めの内服の対処療法しかなくて、原因はわからない。

今回は右ひざからアキレス腱だけど、左足の時もあるし
手指の関節が痛む時もあるので、リウマチの検査を
受けた方が良いかな?と思ったりもするのだけど・・・

| | コメント (0) | トラックバック (0)

お気に入り

[きき湯] きき湯 カルシウム炭酸湯 360g [きき湯] きき湯 カルシウム炭酸湯 360g
販売元:爽快ドラッグ
爽快ドラッグで詳細を確認する
いま、これにはまり中。私じゃなく、ムスメが。

「nekoちゃーん、これは疲れが取れるねー」と言います。

毎日入れるわけじゃなく、私が「疲れた~」と言うと、ムスメが

「じゃあ、きき湯入れてお風呂に入ろ!」と言ってくれます。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

歯医者行かなきゃ

あー、歯医者行かなきゃ~

歯医者には毎日行ってますが┐(´-`)┌
やっと治療する決心しました。

10年位前、親知らずを抜きたかったんだけど
息子3が産まれたばかりで授乳中だったので、中断して以来。

で、やっと先週予約入れてレントゲン撮ってもらったら━━Σ(゚д゚;)━━!!

ある、ある。何本も

さしあたって、前歯治療していただきました。

『痛みが出たらその時は神経取りますよー』と言われてしまいました。

ここまで行っちゃうと、長くかかるんですよー、治療期間。

明日次のアポ(自分で取るんですけどね(^-^;)、たぶん右下4だな。
ここも大きいって云われたんだーゝ(;´д`)トホホ…

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ホントはダメ人間

どうにも調子が悪くなり、ずっと止めていたソラナックスを飲んで様子を見る。

子どもにはいつも元気な私でいたいから、がんばる。

子ども達の存在が、私を人としてギリギリ生かしている。

彼らがいなかったら、私はきっとダメ人間だ。

| | コメント (4) | トラックバック (0)

どっちも効きました

私→娘→息子1、の順にインフルエンザでダウン(-_-)

私はタミフルカプセル、娘はタミフルドライシロップ、息子1はリレンザ。
(10代の子どもにはタミフルは処方できなくなったらしいです)
どちらもとても効きました。

久々、3日間寝込みました。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

効いた

200802272103000

| | コメント (0) | トラックバック (0)

心エコー

結果から言うと、「心配ない」とのこと。あー、よかった。

検査は2時からの予約で、ほぼ時間ピッタリに検査室へ呼ばれたので段取り良く済んで、早く帰れるかと思いきや。検査自体は20分ほどで終了。Dr.との面談が3時の予約。

呼ばれたのは、なんと4時で。話が3分もかからなかったくらいですよ。でもって、会計ができたのが4時50分。ツカレタ・・・。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧